L’heure une rupture a sonne. Adieu a toutes les fous rires, aux cascades a deux et aux petits rituels.

tout juste la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a plusieurs conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on i?tre ami avec le ex ? Est-ce une agreable initiative ? Est-il preferable de tirer un trait dans le ancien mari ? Ce paraissent les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour certains, Realiser ami-ami avec le ex est impossible, pour d’autres, le sujet va se poser. En effet, il pourra etre difficile de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, cette personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe nos plus belles annees de une vie.

«Je prefere que l’on demeure amis». Cette fameuse phrase reste souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et J’ai croire ? Dans Quelques cas, elle peut inciter des individus a veritablement considerer l’idee

d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle peut avoir bien l’effet inverse. Pourtant, Realiser copain-copain avec le ex n’est jamais si rare. Cette situation a meme un nom : «frex», la contraction du commentaire «friend», ami en francais, ainsi, «ex».

Une rupture, c’est perdre votre mari puis un ami. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait le mieux sur terre. Aussi, si vous songez reellement a garder votre ex dans votre life, vous devez se poser quelques questions avant de lui faire part du fond de votre pensee. Bien que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est nullement non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, Il semble possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a diverses conditions.

Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucune ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a «l’amiable», «il faudrait que la nouvelle relation amicale commence via des bases saines», declare Lucie Mariotti. C’est donc preferable de ne point garder et ruminer sa ranc?ur car i§a peut nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te plus en discuter, Afin de ne plus en parler et empi?cher toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec le ex : la page doit etre reellement tournee

Prendre des heures et faire son deuil apres une rupture, c’est important. «Le cerveau n’a pas la capacite de faire la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de le webmaster, et une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux», explique votre coach love. Devenir immediatement ami avec son ex est tout sauf organique pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser moyen s’ecouler entre les deux relations. «il va falloir trois mois minimum, c’est le temps d’un cycle de renouveau reel».

Notre notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. «On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On peut ouvrir la porte crossdresser heaven gratuit ou payant et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permettra de se preserver».

Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En clair, nos exs ne doivent pas discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car cette situation peut les empecher de tourner la page. «On peut croire et affirmer que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, quand on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est l’eventualite, les deux exs commenceront votre nouvelle relation en ayant i  chaque fois des sentiments pour l’autre, ce qui n’est pas de l’amitie», indique Lucie Mariotti.

Il faut etre totalement honnete avec soi-meme et l’autre Afin de rester ami avec le ex

En amour tel en amitie, il convient Realiser preuve d’honnetete. «quand on se rend compte que l’on n’arrive pas a aller de l’avant, que l’on nourrit bien un espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a forcement une certaine ambiguite durant la relation amicale, vous devez le reconnaitre et en discuter avec le ex», explique Lucie Mariotti. «Toute nouveaute» doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. «me concernant, il faudra faire attention a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon partenaire et de la copine ou compagne du ex. Si la relation amicale derange l’un des deux, je prefere m’evincer», revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le vrai ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).