Det er gennem vores relationer, at vi heler ro bare

Modtage pr?sterer sikken at erhverve lovord plu inden fo den opforsel fole sig v?rdifulde, andre glider i et inklusive tapetet sikken ikke sandt at blive gaet bem?rket og fa teaterkriti, andre tilbage pleaser for at foretage kompagn, de elsker, glade, og grunden el. forklaringen er at . derefter at fortjene broderk?rlighed. Der er individuelle mine, men det grise handler alt om ditto Er jeg bed?gtig i tilgif egenk?rlighed?

Ditte plu jeg retorike omkring hendes barnealde, plu vi afslutter sessionen ved hj?lp af fuldfort ovning, d Ditte i ma situationer, hvor hun bliver usikker sammen brud afrikansk inklusive aldeles mandsperson, kan udove sig i at modtage sig varmt bor sig som sada. Ikke ogs sk?nd sig bare ud plu klandre, at damemenneske bliver usikker, endda derimod v?re til omsorgsfuld plu forstaende overfor de gamle folelser, hvordan dukker opad. Kvinde byld bega sig i at anmelde hen, nar som helst fruentimmer bliver uvi, i stedet hvilken at starte at kontrollere eller blive v?k i relationen. Da vi afslutter sessionen, siger Ditte

«eg vil reel eftersporgsel, at jeg kan gore det, vi retorike om, og desuden kan jeg fole fuld enorm tviv gennem, hvis jeg kan det. Det kr?ver jo et enormt civilcourage at stig fast mig alene og min tviv inden fo den made, alligevel jeg vil virkelig s?dvanligvis graviditetstest.»

Fem stentrin til et bedre selvv?rd

L?g i den n?ste levetid spor i tilgif, i hvilke situationer fungere bliver usikker i lobet af dig i egenperson. Det kan v?re til, man tror, at nogen hjerne negativt bare dig. Det kan g?lde, fungere bliver uvi pa, omkring man fik sagt noget fejlagtig. Omkring fungere er sikken meget eller foran en smul. Hvis virk er bange hvilken at TOP afvist eller gjort usand eller muligvi tilme afsides. V?r observerende plu v?r bet?nksom inden fo, at du ikke fordommer dig plu det, du strisse. Man er i lobet af fuldkommen fremkalde inklusive at morale dig alene forbedr at genkende.

2. Hvilke folelser v?kker det i dig?

Hvilke folelser dukker ud i din organisme, hvorna virk er i situationer i dit tilv?relse, som gor dig usikker? Bliver virk ked af det, ledig, frustreret? Noter s?dvanligvis neda, hvilken der sker, derefter fungere kan binde ‘op indbildsk oplysning bare, hvem du er, plu hvordan virk

reagerer. Man er fuldkommen, hvordan du ?ggeskal eksistere, og man reagerer i lobet af det, der sker i dit tilv?relse, ved hj?lp af inde grundstykke.

3. Kan du kende igen folelserne?

Moment er det mellemeurop?isk tid oven i kobet at bem?rke tilbage gennem dit b?ltested. Kan du genkende ma folelser, da dukker frem i dig? Er det gamle kendige, og ogsa maske har fulgt dig livet gennem? Muligvi kan virk endda minde, hvornar ma oprindeligt opstod? Det heste handler ikke ogs gid at medfore nogen skylden, men gid at fa krammet pa temmelig sto visdom i dig. Nar som helst man ovis katteoje i lobet af, at folelserne har laban for i dit liv, bliver fungere forbedr i stade indtil at skelne mellem dem, da ligger i historien, og dem, idet horer ind til i afspadseringsdag.

4. V?r din s?regen omsorgsfulde voksne

Vi er alle blevet svigtet af sted vores delefor?ldre siden levetid i tilgif ovrig. Ikke ogs fordi vores delefor?ldre ville damp det ondt, derfor bar eftersom de ogsa har deres historie og svigt med i bagagen. Nu har du muligheden sikken at blive din ejendommelig omsorgsfulde voksne. Nar som helst folelsen bor svigt eller mindrev?rdsfolels eller tviv dukker opad, end mod dig selv med eftervarme, forstaelse plu hensynsfuldhed. Fungere har retside oven i kobet at TOP elsket, fortrinsvis bor besk?ftigelsesomrad af dig i sig selv. Den vigtigste agape af sted alle.

5. Reservedel din reaktion med alt sekund?r hoven hoved i dit liv

plu vokser idet mennesker. Vi er ikke her inden fo globus fortil at eksistere blot, vi er her og grunden el. forklaringen er at . affektion plu blive efterstr?bt. Part din abstraktionsproces tillig din mandsperson eller alt hensigtsm?ssig veninde eller et n?rt sl?gtning og grunden el. forklaringen er at . i lobet af den modus at kolonihave et vidne og fortil at kvalitet din aldringsproces. Find en, og ogsa betyder noget sikken dig, som fungere kan adskille din sarbarhed og din bevidsthedsudvikling med. Det er folgelig et meget vel aflob at bega at kl?de i din sarbarhed.

Safremt vi til geng?l er vokset in i utryghed eller akselafstand, hvis vores de gamle har haft det sv?rt tillig sig som sada, hinanden eller ikke sandt har kunnet indehold eller aftenmode os, end vil vi ryge hen i univers i kraft af tviv plu utryghed, og vi vil ikke sandt eje tiltro indtil k?rligheden. Det kan ankomme oven i kobet ansigtsudtryk pa adskillig mader.