Dans l’existence a 2, les manques de respect, petits ou grands, pourront pourrir le quotidien et Realiser grandir amertume et ranc?ur.

A l’inverse, c’est une foule de petits efforts pour mieux se respecter qui construisent une relation vraiment amoureuse. Paroles, projets, sentiments, sexualite. Demandez le programme !

Attention a toutes les paroles qui tuent

Alors pourquoi se lancer des insultes si ca ne souhaite rien affirmer ? Est-ce que je me calme vraiment en insultant l’autre ? Celui qui jette des mots violents a la figure de l’autre n’y te prend souvent nullement vais garder. jusqu’au jour ou c’est a lui de les subir aussi que c’est moins en forme et que ces insultes viennent d’la personne a laquelle il tient. Telles des fleches empoisonnees, ces paroles blessent au plus profond, aussi si nous ne voulons jamais nous l’avouer. Celui ou celle qui les subit se sent En plus en plus devalorise, meprise, rejete.

Avant de lancer des paroles qui tuent, demandons-nous donc si nous aimerions les «encaisser» nous-meme. Savoir garder un langage respectueux reste au contraire essentiel pour entretenir un climat d’estime mutuelle et apprendre a communiquer avec douceur. Ca rejaillit positivement dans tous les echanges tout d’un couple.

Vie quotidienne : tenir compte de l’autre, bien seulement

Le respect de l’autre se traduit aussi au sein des mille et uns details et habitudes en vie quotidienne. Aimeriez-vous que l’autre fouille dans vos affaires personnelles, emprunte vos vetements (surtout celui auquel vous tenez) sans vous en reclamer l’autorisation, lise toutes vos emails sur ce portable ou vos SMS sur votre mobile, utilise la sac de week-end ou votre becane sans des remettre a leur place ? Bref, mille situations qui vous «saturent» vite car elles vous laissent supposer que l’autre vous surveille ou, pire, qu’il vous considere comme quantite negligeable, meme s’il (elle) evoque vous aimer.

Le manque de respect, quel qu’il soit, «rabaisse» i  chaque fois l’autre et termine avec detruire une relation. Respecter ne veut nullement penser s’effacer et disparaitre soi-meme mais reconnaitre que l’autre existe a la meme place que nous. Est-ce que je sais demander le avis a l’autre avant de prendre une decision ? Est-ce que nous decidons ensemble de les sorties ou de la facon de perdre le week-end ? Ou est-ce que je me «sers» de l’autre pour mon propre confort ? Le respect mutuel permet d’etre ecoute(e) et reconnu(e) et de construire ensemble un monde ou chacun peut exister. Apprenons a respecter votre que l’autre est au sein d’ sa nature, ses pensees, ses origines, ses affaires. et a nous respecter nous-meme en nous valorisant dans cette attitude.

Rupture : une absence de respect fait souffrir davantage

«Il y a limite 3 mois, explique Sandrine, il a quitte par portable, lachement, avec une voix presque desinvolte, comme si je ne le concernais nullement. et i  mon sens ca a ete votre grand choc». «Du jour au lendemain il a evoque : je te quitte, encherit Caro; on voit bien 3 semaines, il disait que j’etais la femme de sa vie et que j’etais une fille extraordinaire. Aujourd’hui, j’ai aucune nouvelle, il ne m’a meme jamais envoye un

lien Web texto pour la nouvelle annee ! J’habite en colere contre lui : cette attitude prouve que celui-ci ne valait pas la peine…»

Meme si vous avez envie de vous eloigner, de cesser une relation. pourquoi le Realiser sans respect concernant l’autre ? Le respect de l’autre passe par la facon dont on le traite, il revele votre que vous etes cela que l’autre apparai®t comme Afin de vous : vous vous devalorisez en vous presentant comme 1 etre epouvantable et vous devalorisez l’autre en le traitant tel quantite negligeable.

Il existe toujours une option, dans une position delicate, afin que l’autre ne se sente nullement traite comme moins que rien : «moi ca faisait 2 ans que j’etais avec une telle fille, dit Loic. Magnifique histoire, j’avais plein de projets en tete, je voulais faire mes ri?ves et avoir des enfants avec elle. Tout s’est arrete il y a 2 semaines, elle m’a envoye un SMS pour me dire que c’etait fini. J’ai l’impression que je ne releverai jamais J’ai tronche. «.

Mes souffrances infligees par cette categorie d’attitude, pour le moins irrespectueuse, sont plus lourdes a mettre que la separation elle-meme. Elles risquent d’entrainer l’autre a agir ensuite ainsi Afin de se venger et se soulager. Et tous pourra un jour en faire nos frais ! Apprenons a rester au respect qui est i  chaque fois du a l’autre, ne serait-ce que pour nous respecter nous-memes dans et cela a ete vecu ensemble.

La sexualite merite le plus grand respect

«Je regardais tout seul des films pornos, avoue Eric, ainsi, je me suis rendu compte que votre n’etait jamais le «top» pour moi et que ca detruisait aussi ma relation avec Melanie». Eric a raison, Cela reste important de forcement garder le respect de soi-meme et d’eviter les situations ou je me devalorise a les propres yeux. «A chaque fois qu’il venait me voir, ecrit aussi Aliette, il faisait du chantage. On couchait ensemble et il repartait. Je ne veux plus jamais vivre ca parce que je veux m’aimer moi aussi.»

Parce que c’est le lieu ou tous se devoile d’une facon la plus intime, la sexualite humaine exige le plus grand respect. Il n’y a qu’a voir combien ceux qui ont subi des violences sexuelles ont de la peine a se reconstruire. C’est pourquoi dans une relation amoureuse reciproque, mieux vaut respecter le rythme de l’autre, son desir profond, sa pudeur, sa fertilite. Ne point «l’utiliser» comme un objet de plaisir, mais savoir l’attendre, avoir les gestes de tendresse adaptes a chaque etape peut exiger, desfois, Quelques renoncements. Mais vouloir a bien tarifs «bousculer» l’autre et l’acculer a une pression qui destabilise n’est gui?re le respecter ni se respecter soi-meme.

Tous ces petits efforts de respect reciproque n’ont l’air de rien, mais ils ouvrent un chemin qui peut conduire a 1 amour vrai et epanouissant pour l’un comme Afin de l’autre. Et i§a nous evitera de penser un jour tel Bea : «A quoi ca sert d’aimer ? Pourquoi s’attacher aux gens et tout leur offrir puisqu’ils nous reduisent a que dalle ensuite. comme quand on nous punissait d’avoir tout donne !»