Crise de couple : comment faire face et s’en bouger ?

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Contrairement a votre que les films a l’eau de rose veulent nous faire croire, l’amour n’est nullement un long fleuve rassure. Apres des debuts mielleux, la routine nous rattrape tres vite et le couple n’est plus via la meme longue d’ondes. Un mot de travers et c’est une dispute de 2 jours, voire plus. Les « tu as change, tu n’es plus aussi attentif (ve qu’avant) », « tu preferes aller avec des amis que de rester avec moi »… deviennent des refrains. Certes dans un couple, depuis des hauts et des bas. Un jour, on peut etre a Venise occupe i  faire un tour en gondole yeux au sein des yeux, ainsi, le lendemain se retrouver dans le cabinet d’un therapeute parce que l’on traverse une crise de couple.

Mais ceci ne souhaite nullement penser que la relation n’a plus d’avenir. Au contraire. A moins de vouloir vraiment mettre fin a une telle idylle, il va i?tre tout a fait possible d’effectuer face a des problemes de couple. Plus encore, la relation va aller grandie de cette epreuve. Alors, pret a redevenir votre couple harmonieux ? Suivez ces recommandations.

Crise de couple : qu’est-ce que i§a veut affirmer ?

La crise de couple se traduit tel une position particulierement complexe pour des deux partenaires. Dans les faits, chacun a l’impression qu’a moins d’un miracle, la rupture reste inevitable. Ainsi, l’autre vous apparait comme un(e) etranger (re). Rien de votre qu’il ou elle fera ne vous pointe, et vous etes insensible a ses problemes. Neanmoins, surtout, vous etes intimement convaincu(e) que vous serez bon nombre mieux

seul(e).

Concretement, ils font pi?te de couple quand :

• Il y a absence de communication : la communication conditionne la reussite d’un couple. A partir du moment ou tous de vous s’enferme dans son silence, meme apres une bri?ve separation (voyage professionnel entre autres), prouve que vous etes un couple en pi?te.
• Tout reste sujet a dispute : le couvert nullement fera, le pc, les amis, etc.
• Le sexe n’est plus a l’ordre du jour depuis un moment : une baisse de libido reste une chose tout a fait normale apres plusieurs mois de relation. Mais quand vous n’eprouvez plus de desir l’un pour l’autre, la il y a probleme de couple.
• Indifference totale vis-a-vis de l’autre ;
• Incompatibilite d’humeur ;
• Manque d’interet et d’investissement dans la relation : avant, vous faisiez bien ensemble, vous organisiez des weekends au Portugal a l’improviste, des fi?tes cinema ou resto… Aujourd’hui, vous n’avez qu’une hate : aller avec vos amis, retrouver la lit le jour et vous coucher… En somme, vous n’avez aussi gui?re envie que l’atmosphere change. C’est tel si ce que vous etes occupe i  vivre la totalite des deux vous arrange.
• Manque de respect au couple : votre manque de respect peut se traduire par une infidelite, une jalousie maladive, une violence physique ou morale, etc.
• Vous preferez etre seul(e) ou avec des amis qu’avec votre partenaire ;
• L’autre vous ennuie, tout comme ce relation de couple.

Les differentes situations de pi?te de couple

Selon une psychotherapeute, la crise de couple peut se accoster dans trois domaines differents d’une relation :

• Notre communicationnel ;
• L’affectif ;
• Et l’evolutionnel.

Crise de couple : De quelle fai§on apporter une chance a votre relation amoureuse ?

« Avec le temps, bien s’arrangera ». Arretez de vous voiler la face. Une crise de couple ne se resorbe nullement comme ca, sans que vous ayez fait quoi que votre soit. Non, pour que tout redevienne tel avant, il va falloir que tous y mette du sien. Voici 4 cles Afin de aider la couple en crise a s’en aller.

Identifiez l’origine d’une hurle

Mes problemes de couple n’apparaissent pas comme ca, du jour au lendemain. Il existe toujours des signes avant-coureurs. Seulement, vous etiez peut-etre tellement obnubile via votre bricolage, des bambins… que vous les avez loupes. Faites un effort de memoire, et rappelez-vous depuis quand vous avez senti une distance entre votre mari et vous. Mais surtout, demandez-vous pourquoi vous etes devenus des etrangers l’un concernant l’autre. C’est ainsi que chacun pourra identifier et cela fut a l’origine de ce pi?te de couple.

Sortir de la crise de couple : ecoutez-vous mutuellement

Le probleme si l’on est en couple depuis longtemps, c’est que l’on a tendance a croire que l’autre est acquis. De votre fera, on ne fait plus d’efforts, et c’est tout juste si l’on ecoute ce que l’autre a a nous dire. Pourtant, ainsi que la communication, l’ecoute reste primordiale si l’on souhaite que son couple roule. Mais surtout, l’inattention reste un manque de respect dans le couple. Apprendre a ecouter les autres, ainsi, surtout son mari, est donc une qualite a developper pour sortir une crise de couple.

Retablissez la communication

Et parlez de ces problemes de couple avec votre mari. Plus facile a penser qu’a faire, surtout si vous avez rompu toute communication depuis trop un moment. Mais vous voulez sauver ce couple, n’est-ce jamais ? Eh beaucoup, il faut mettre votre fierte de cote et faire le premier pas. Votre mari va peut-etre s’enfermer dans son mutisme, mais ne suivez gui?re le jeu. Encouragez-le a vous dire ce qui lui arrive, puis dites-lui cela ne va pas de votre cote. Pendant cette explication, evitez de sortir de vos gonds, puisqu’il reste important d’apprendre a ecouter les autres. Au besoin, faites appel a un professionnel pour vous aider a resoudre votre hurle de couple.

Entamez une therapie de couple

Souvent Di?s Que la situation reste vraiment bloquee, seule une therapie est en mesure de aider le couple en pi?te. D’autant plus si l’origine en crise de couple est profonde : une infidelite, un harcelement moral ou toute autre forme de manque de respect au couple. Si la partenaire vous a blesse au plus profond de votre ame, Cela reste important que vous exteriorisiez vos sentiments et ressentiments pour reussir a le pardonner. De meme, meme si la cause de la crise de couple est moins profonde, la therapie de couple est souvent une agreable idee pour apprendre a ecouter les autres.

Vous avez reussi a surmonter une crise de couple ? Dites-nous en commentaire comment avez-vous fait.